Cómo “Homeland” te ayuda a vencer la procrastinación

Much@s somos expert@s en el arte de la procrastinación, es decir, en posponer tareas necesarias en favor de otras más fáciles o agradables.
Cuando te enfrentas a una tarea o proyecto a veces aparece una resistencia que te impide ponerte manos a la obra.

Aunque son muchos los factores que se esconden detrás de la procrastinación, con frecuencia esta resistencia se debe a lo difícil que mentalmente imaginamos que va a ser completar la tarea.
Se trata de un tema complejo que no puedo ni pretendo procrastinaciónsimplificar.
Aun así, a veces es posible vencer esa resistencia con un pequeño esfuerzo, aprovechando una tendencia de tu mente.

Voy a compartir contigo una estrategia que personalmente me funciona cuando me enfrento a tareas que de entrada me generan “resistencia”: Continue reading