9 trucos para ser disciplinado día a día

Es lunes por la mañana y la elección está delante de ti, otra vez.
Empezar ese proyecto que has estado evitando el último mes o revisar tu correo electrónico 16 veces ser disciplinadoantes de levantarte en el último minuto para llegar justo a tiempo a la reunión semanal.

Existen diversos hábitos que sin duda vale la pena desarrollar si quieres ser productiv@. Y, si uno de ellos es especialmente importante a la hora de mejorar la productividad, es el ser disciplinado. Continue reading

¿Cuál es el mejor uso de tu tiempo ahora?

He estado 1 semana y media sin conexión a Internet en casa. En realidad, con una conexión que funcionaba mal y de forma errática.
Al principio pensé que era un problema temporal del servidor (“ya se arreglará”, ¡ahora no tengo tiempo de encargarme de esto!).qué puedes hacer
Sin embargo, la situación fue a peor: algunos correos electrónicos no llegaban, tardaba horas en descargar archivos, las reuniones en Google+ se interrumpían más de 7 veces en una hora…

Al final, me hice una pregunta que le dio la vuelta a la situación completamente y resolvió el problema… Continue reading

No caigas en la trampa del exceso de información

¿Eres una persona adicta a la información? ¿Acumulas montones de material que raramente lees? ¿Compras libros que olvidas que tienes? ¿Estás ansios@ si no puedes revisar las noticias con frecuencia?

Me he topado con algunas personas (yo también pasé por “esa etapa”) convencidas de que recopilar información para tenerla a mano cuando la necesitas permite ahorrar tiempo y es una estrategia de productividad.

como mejorar la productividadAunque se dice que la información es poder, en mi opinión la información no tiene un valor inherente en sí misma y sólo es valiosa si la usas.

Esas personas acaparan información por si en un futuro la necesitan o con la esperanza de poder procesarla algún día.
Al hacerlo, caes en una trampa y haces un pobre uso de tu tiempo, energía y dinero.
Al final te sientes culpable y frustrad@ cada vez que piensas en todo lo que  no estás leyendo, escuchando o usando. Incluso a pesar de querer destinar tiempo a digerir esa información, ese momento no llega casi nunca y las pilas de papeles, archivadores o correos van aumentando con el tiempo. 10 años después todo ese “material” se sigue acumulando. Y 20 años más tarde, la situación, por desgracia, no ha mejorado.

¿Cuál será tu calidad de vida dentro de 10 o 20 años si sigues invirtiendo tiempo y energía en acaparar información para cuando tengas tiempo de mirarla? ¿Vale la pena el estrés que te produce saber que no vas a poder revisarla jamás? Continue reading

9 formas de mejorar la concentración

¿Tu mente se distrae cuando necesitas mantener la concentración? ¿Te resulta difícil sentarte y concentrarte?como mejorar la concentración, técnicas para mejorar la concentracion

Por desgracia, con demasiada frecuencia nos resulta más difícil a tod@s y suele ocurrirnos a menudo cuando más acelerados estamos en cuestiones personales o profesionales.

En momentos así resulta muy conveniente tener algunos trucos en la manga que te permitan mejorar la concentración, aunque sea temporalmente. Continue reading

Descubre con qué facilidad puedes mejorar la concentración

¿Alguna vez te has encontrado luchando para poder mantener la concentración? ¿Cuántas veces acabas trabajando en lo que te llama la atención, en lo primero que te viene a la mente?

como mejorar la concentracion, como mejorar la productividadEn un mundo en constante conexión, siempre parece que tenemos distracciones al alcance de la mano y es sorprendente la frecuencia con que terminas trabajando de forma reactiva, motivad@ a un “estímulo-respuesta”.

Sí, yo también me he encontrado luchando en este frente muchas veces, sobre todo cuando estoy delante de un objetivo que me resulta complicado o incómodo.

Sentarse y concentrarse, ya sea para escribir un informe, diseñar un producto o hacer tu plan de negocio puede ser realmente difícil. Y si no puedes enfocarte en lo que estás haciendo, no sólo tardas más en acabarlo sino que además aumentan mucho las posibilidades de cometer errores. Ser capaz de enfocarte y concentrarte es una de las claves para lograr tus objetivos y aumentar tu productividad.

Si mejorar la concentración te parece complicado, este post puede ayudarte. Continue reading

Las noticias más importantes sobre la multitarea en 3 años

Si te interesa como mejorar la productividad, en lo relativo a la multitarea, existen algunos hechos nuevos que deberías conocer.

Hay personas con una increíble destreza aparente, capaces de responder un correo electrónico mientras hablan por teléfono y a la vez comen un bocadillo; a veces se lían un poco y muerden el móvil. Son los gajes de la multitarea.

Muchas personas tienen una gran seguridad sobre su capacidad para la multitarea y creen que pueden hacer varias cosas a la vez. Sin embargo, según un estudio de la Universidad de Utah publicado hace solo unos días, la realidad es paradójica y sorprendente.

Las personas con menos habilidad para hacer varias cosasla multitarea, como mejorar la productividad simultáneamente son las que con más frecuencia lo hacen y además tienen significativamente inflada su autoconfianza para la multitarea.

¿Eres propens@ a la multitarea? Sigue leyendo si quieres saber por qué. Continue reading

Organiza Tu Exito: ¿Por dónde empiezo?

Estas últimas semanas he estado enfocada en un proyecto que tenía en mente desde hace un tiempo. Dar un seminario virtual en vivo, un webinario, a fin de tener un contacto más directo y poder llegar “en persona” a todos los interesad@s en mejorar la productividad.

Mi colega Ana María Valenzuela me brindó la oportunidad de participar en un encuentro enfocado al empoderamiento de la mujer en diferentes áreas y, tuve la ocasión de ayudar a mujeres maravillosas a Tomar Las Riendas de su trabajo e impulsar su productividad.

El webinario tuvo lugar el pasado día 3 de enero y ha sido todo un éxito.

Participar en este evento y poder ayudarlas ¡ha sido una experiencia que me ha entusiasmado!

He decidido repetir el Seminario Virtual en vivo: “Organiza tu Éxito ¿Por dónde empiezo?” el próximo día 31 de enero de 2013 a las 20:00 h. Esta oportunidad, sin coste alguno, es para tod@s los que quieren mejorar su productividad y empezar a hacerlo paso a paso.

No dejes pasar esta oportunidad. Actúa ahora. Regístrate aquí.