Cómo “Homeland” te ayuda a vencer la procrastinación

Much@s somos expert@s en el arte de la procrastinación, es decir, en posponer tareas necesarias en favor de otras más fáciles o agradables.
Cuando te enfrentas a una tarea o proyecto a veces aparece una resistencia que te impide ponerte manos a la obra.

Aunque son muchos los factores que se esconden detrás de la procrastinación, con frecuencia esta resistencia se debe a lo difícil que mentalmente imaginamos que va a ser completar la tarea.
Se trata de un tema complejo que no puedo ni pretendo procrastinaciónsimplificar.
Aun así, a veces es posible vencer esa resistencia con un pequeño esfuerzo, aprovechando una tendencia de tu mente.

Voy a compartir contigo una estrategia que personalmente me funciona cuando me enfrento a tareas que de entrada me generan “resistencia”: Continue reading

Como organizar el escritorio de tu ordenador

El ordenador se ha convertido para muchos de nosotros en nuestro escritorio de trabajo e incluso a veces sustituye al escritorio convencional.
Si tener un espacio de trabajo funcional y organizado es clave para ser productivo, también lo es trasladar esa organización a tu ordenador.

Trabajar en un espacio organizado te ayuda a controlar el como organizar el escritoriocaos y a concentrarte con más facilidad. Nunca más vas a sufrir el estrés de no tener a mano la información que necesitas.
¿Qué prefieres? ¿Trabajar en un entorno despejado con todos tus archivos organizados de forma eficaz? O ¿volver a decir “nunca consigo encontrar los documentos que guardo en el ordenador”?

Disponer de un sistema para mantener organizado el escritorio de tu ordenador te permite ganar tiempo en el día a día y además ahorrar dinero a largo plazo. Continue reading

9 trucos para ser disciplinado día a día

Es lunes por la mañana y la elección está delante de ti, otra vez.
Empezar ese proyecto que has estado evitando el último mes o revisar tu correo electrónico 16 veces ser disciplinadoantes de levantarte en el último minuto para llegar justo a tiempo a la reunión semanal.

Existen diversos hábitos que sin duda vale la pena desarrollar si quieres ser productiv@. Y, si uno de ellos es especialmente importante a la hora de mejorar la productividad, es el ser disciplinado. Continue reading

¿Cuál es el mejor uso de tu tiempo ahora?

He estado 1 semana y media sin conexión a Internet en casa. En realidad, con una conexión que funcionaba mal y de forma errática.
Al principio pensé que era un problema temporal del servidor (“ya se arreglará”, ¡ahora no tengo tiempo de encargarme de esto!).qué puedes hacer
Sin embargo, la situación fue a peor: algunos correos electrónicos no llegaban, tardaba horas en descargar archivos, las reuniones en Google+ se interrumpían más de 7 veces en una hora…

Al final, me hice una pregunta que le dio la vuelta a la situación completamente y resolvió el problema… Continue reading

Los 7 rasgos de la mentalidad altamente productiva

Si tu objetivo es ser productivo, es importante saber primero en qué consiste realmente la productividad.
Ese conocimiento, sin embargo,ser productivo es sólo el primer paso, puesto que ser productivo implica con frecuencia cambiar tus hábitos. Y sólo logras el éxito si eres capaz de mantener tus hábitos de productividad a largo plazo, si logras pensar “en productivo”.

Mantener tus hábitos productivos a largo plazo, pasa por tener o desarrollar la mentalidad adecuada. Continue reading

¿Trabajas o descansas?

Gracias a una pregunta de Daniela en un post anterior, recordé un artículo que leí hace un tiempo y que ha dado origen a este post.

Está claro que nuestra sociedad valora el trabajo duro y el esfuerzo. Esta forma de pensar está muy arraigada porque con mucha frecuencia eso es lo que se nos inculca desde niños. Por ello, a veces resulta fácil sentirte culpable por no estar trabajando a todas horas.

Sin embargo, trabajando todo el tiempo, 24 horas al día y 7 días a la semana, no logras ser productivo, sino acabar exhaust@.

ser productivoPara ser productivo hay que elegir sabiamente en qué, cuándo y cómo trabajar para conseguir el máximo rendimiento. Y ello implica disponer de un tiempo de descanso.
No se trata de perder el tiempo, sino de usar el tiempo de ocio de forma rentable y con un propósito.

¿Te planteas que deberías estar haciendo? Sigue leyendo Continue reading

Las 5 preguntas clave para identificar las tareas importantes

Una de las claves para ser productivo consiste en saber como priorizar tus tareas. Parece evidente que enfocarse en las tareas importantes es una buena estrategia para lograrlo.

¿Te pasas el día apagando incendios? ¿Los problemas te acribillan todo el día cada día? ¿Te has convertido en un@ expert@ administrando crisis?

Si respondes afirmativamente a estas preguntas significa que te centras en los temas urgentes, en los que reclaman atención inmediata en vez de enfocarte en lo realmente importante. El problema es que si no tienes cuidado y no sabes como priorizar pasas gran parte de tu tiempo ocupándote de las tareas urgentes. Al final no tienes tiempo para manejar los temas importantes.

Todos experimentamos crisis que aparecen inesperadamente en el trabajo y que hay que resolver. Sin embargo, si la gran mayoría de tu día está orientado a resolver problemas es fácil acabar agotado y consumido. como priorizar
Es como vivir a merced del oleaje. Llega un problema que te golpea y te deja tendido. Luchas para ponerte en pie y lo único que consigues es colocarte frente a otra crisis que vuelve a golpearte y dejarte tendido de nuevo. Continue reading